Plan for ungdomstræning om tirsdagen i 2018
Program for tirsdage:
Åbent fra kl. 16.15 så vi er klar med buerne kl. 16.30
Kl. 16.30 -16.35: Fælles opvarmning
Kl. 16.35 -16.40: Oplæg om dagens teknik
Kl. 16.40 – 17.15: Teknisk træning med vejledning (somme tider med video).
Kl. 17.15 – 17.25: Pause
Kl. 17.25-18: Skydning. Somme tider med små konkurrencer eller på dyr.
| Dato |
Emne for teknisk træning |
| 2. oktober |
Gennemgang af plan og fodstilling |
| 9. oktober |
Greb på strengen og styrketræning. |
| 16. oktober |
Efterårsferie |
| 23. oktober |
Greb i buen |
| 30. oktober |
Tankesæt |
| 6. november |
Opsætning og kropsstilling (T-form) |
| 13. november |
Optræk og ankring |
| 22. november |
Sigte og styrketræning |
| 29. november |
Skud og gennemførsel |
| 4. december |
Afslapning og tilbagemelding. |
| 11. december |
Repetition |
| 18. december |
Juletræsskydning: Medbring en pakke til en værdi af ca. 20 kr. (ikke mad eller slik). Vi slutter af med æbleskiver. |
|
Juleferie |
Foreløbig planlagte indendørs stævner i 2018-19 med ungdomsafstande:
| 27.oktober |
Vejle. Sidste tilmelding 5/10. |
| 28. oktober |
Ungdomsstævne i Taastrup med finaler. Sidste tilmelding d. 5/10. |
| 10. november |
Holstebro alle aldre med finaleskydning. Sidste tilmelding d. 25/10 |
| 17. november |
Bymesterskab i Arcus. Sidste tilmelding d. 22/10. Anbefales til alle. Hjælp til begyndere |
| 15. december |
Julestævne i Ans. Sidste tilmelding d. 29/11 |
| 3. februar |
Frederiksborgpokalen |
| 23. februar |
Fynsmesterskab i Arcus. Med træner. Anbefales til alle. |
| 9. marts |
Danmarksmesterskab i Taastrup. Med træner. Anbefales til alle. |
Indbydelser bliver hængt op på opslagstavlen efterhånden som de kommer. Ses også på www.bueskydning.dk
Vigtige datoer udendørs 2019:
Danish Open for 3D skytter i Nr. Snede i pinsen, Holstebro udendørs 9. juni,
Nordiske Ungdoms Mesterskaber i Ålborg 6-7. juli og DM Ungdom 31. august-1. september i Holstebro.
 |
Vi håber på godt fremmøde!
Henny tlf. 22 16 29 94
henny.jeremiassen@mail.dk
|
 |
