Plan for ungdomstræning om tirsdagen i efteråret 2019

Undervisningen er i basal skydeteknik (Bueskole) og beregnet for skytter, som er startet det sidste halve år, men alle interesserede kan deltage.

 

Program for tirsdage:

Åbent fra kl. 16.15 så vi er klar med buerne kl. 16.30

Kl. 16.30 -16.40: Oplæg om dagens teknik

Kl. 16.40 – 17.15: Teknisk træning med vejledning (evt. med videooptagelser).

Kl. 17.15 – 17.25: Pause

Kl. 17.25-18: Skydning. Somme tider med små konkurrencer eller på dyr.

Dato

Emne for træning/bueskole

8. oktober

Gennemgang af plan. Fod- og kropsstilling (T-form)

15. oktober

Greb i strengen.

22. oktober

Alm. Træning

29. oktober

Greb i buen

5. november

Tankesæt og konkurrenceforberedelse

12. november

Opsætning og kropsstilling (T-form)

19. november

Optræk og ankring

26. november

Sigte og styrkeøvelser

3. december

Skud og gennemførsel

10. december

Skudevaluering og klar til næste skud

17. december

Juletræsskydning: Medbring en pakke til en værdi af ca. 20 kr. (ikke mad eller slik). Vi slutter af med æbleskiver.

 

Juleferie

7. januar

Repetition

Foreløbig planlagte indendørs stævner i 2019-20 med ungdomsafstande:

9. november

Holstebro. Sidste tilmelding d.22/10

17. november

Bymesterskab i Arcus. Sidste tilmelding d. 22/10. Anbefales til alle, også nye. Hjælp til begyndere

24. november

Vejle. Sidste tilmelding. Sidste tilmelding d. 29/10

14. december

Julestævne i Silkeborg. Sidste tilmelding d. 26/11

2. februar

Hillerød med finaler

22. februar

Fynsmesterskab i Arcus. Med træner. Anbefales til alle.

18. april

Danmarksmesterskab i Hillerød. Med træner. Anbefales til alle.

Indbydelser bliver hængt op på opslagstavlen i skydelokale efterhånden, som de kommer. Her skal man skrive sig på, hvis man vil med. Tilmelding er bindende. Man skyder i klubtrøje, som kan bestilles hos Dennis.

Indbydelser ses også på www.bueskydningdanmark.dk, hvor de kommer løbende.

Andre informationer kan ses på www.arcus.dk og på Arcus facebook.

Vi håber på godt fremmøde!

Henny tlf. 22 16 29 94

henny.jeremiassen@mail.dk

Arcus bueskydning, bueskytte logo