Plan for ungdomstræning om tirsdagen i 2018

Program for tirsdage:

Åbent fra kl. 16.15 så vi er klar med buerne kl. 16.30

Kl. 16.30 -16.35: Fælles opvarmning

Kl. 16.35 -16.40: Oplæg om dagens teknik

Kl. 16.40 – 17.15: Teknisk træning med vejledning (somme tider med video).

Kl. 17.15 – 17.25: Pause

Kl. 17.25-18: Skydning. Somme tider med små konkurrencer eller på dyr.

 

Dato Emne for teknisk træning
2. oktober Gennemgang af plan og fodstilling
9. oktober Greb på strengen og styrketræning.
16. oktober Efterårsferie
23. oktober Greb i buen
30. oktober Tankesæt
6. november Opsætning og kropsstilling (T-form)
13. november Optræk og ankring
22. november Sigte og styrketræning
29. november Skud og gennemførsel
4. december Afslapning og tilbagemelding.
11. december Repetition
18. december Juletræsskydning: Medbring en pakke til en værdi af ca. 20 kr. (ikke mad eller slik). Vi slutter af med æbleskiver.
Juleferie

 

Foreløbig planlagte indendørs stævner i 2018-19 med ungdomsafstande:

27.oktober Vejle. Sidste tilmelding 5/10.
28. oktober Ungdomsstævne i Taastrup med finaler. Sidste tilmelding d. 5/10.
10. november Holstebro alle aldre med finaleskydning. Sidste tilmelding d. 25/10
17. november Bymesterskab i Arcus. Sidste tilmelding d. 22/10. Anbefales til alle. Hjælp til begyndere
15. december Julestævne i Ans. Sidste tilmelding d. 29/11
3. februar Frederiksborgpokalen
23. februar Fynsmesterskab i Arcus. Med træner. Anbefales til alle.
9. marts Danmarksmesterskab i Taastrup. Med træner. Anbefales til alle.

Indbydelser bliver hængt op på opslagstavlen efterhånden som de kommer. Ses også på www.bueskydning.dk

 

Vigtige datoer udendørs 2019:

Danish Open for 3D skytter i Nr. Snede i pinsen, Holstebro udendørs 9. juni,
Nordiske Ungdoms Mesterskaber i Ålborg 6-7. juli og DM Ungdom 31. august-1. september i Holstebro.

 

 

 

Vi håber på godt fremmøde!

Henny tlf. 22 16 29 94

henny.jeremiassen@mail.dk